Spinning nr 17
-
Czas
00:55
-
Temperatura
17.0°C
-
HRmax
188( 96%)
-
HRavg
136( 69%)
-
Kalorie 996kcal
-
Sprzęt Unibike Fusion
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 2 stycznia 2014 | dodano: 03.01.2014
Spinning LEE nr 17
Kategoria Spinning
Spinning nr 16
-
Czas
01:00
-
Temperatura
17.0°C
-
HRmax
183( 93%)
-
HRavg
137( 70%)
-
Kalorie 990kcal
-
Sprzęt Star Track Spinner Pro
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 23 grudnia 2013 | dodano: 23.12.2013
Spinnning przed świąteczny - LEE
Kategoria Spinning
Spinning nr 15
-
Czas
01:50
-
Temperatura
18.0°C
-
HRmax
169( 86%)
-
HRavg
135( 69%)
-
Kalorie 1999kcal
-
Sprzęt Star Track Spinner Pro
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 18 grudnia 2013 | dodano: 18.12.2013
Dzisiaj podwójny spinning:
1) Lee
2) Hee
Kategoria Spinning
Spinning nr 14
-
Czas
01:00
-
Temperatura
17.0°C
-
HRmax
177( 90%)
-
HRavg
127( 65%)
-
Kalorie 990kcal
-
Sprzęt Star Track Spinner Pro
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 13 grudnia 2013 | dodano: 13.12.2013
Spinning LEE
Kategoria Spinning
Spinning nr 13
-
Czas
01:00
-
Temperatura
17.0°C
-
HRmax
182( 93%)
-
HRavg
143( 73%)
-
Kalorie 1050kcal
-
Sprzęt Star Track Spinner Pro
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 11 grudnia 2013 | dodano: 11.12.2013
Spinning LEE
Kategoria Spinning
Mikołajkowy Spinning nr 12
-
Czas
00:55
-
Temperatura
17.0°C
-
HRmax
180( 92%)
-
HRavg
145( 74%)
-
Kalorie 950kcal
-
Sprzęt Star Track Spinner Pro
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 6 grudnia 2013 | dodano: 06.12.2013
Spinning nr 12
Poziom Spin & Shape, dzisiaj jechałem 7 sprintów, głównie na siłę i wytrzymałość.
Kategoria Spinning
Come Back po chorobie - Spinning nr 11
-
Czas
01:00
-
Temperatura
16.0°C
-
HRmax
176( 90%)
-
HRavg
135( 69%)
-
Kalorie 1100kcal
-
Sprzęt Star Track Spinner Pro
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 4 grudnia 2013 | dodano: 04.12.2013
Po przerwie chorobowej - come back!;)
Spinning LEE
Kategoria Spinning
Spinning nr 10
-
Czas
01:00
-
Temperatura
19.0°C
-
HRmax
180( 92%)
-
HRavg
142( 72%)
-
Kalorie 1200kcal
-
Sprzęt Star Track Spinner Pro
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 22 listopada 2013 | dodano: 22.11.2013
Spinning Low
Kategoria Spinning
Spinning nr 9
-
Czas
00:55
-
Temperatura
19.0°C
-
HRmax
178( 91%)
-
HRavg
147( 75%)
-
Kalorie 784kcal
-
Sprzęt Star Track Spinner Pro
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 20 listopada 2013 | dodano: 20.11.2013
Spinning LEE
Kategoria Spinning
Spinning nr 8
-
Czas
01:00
-
Temperatura
18.0°C
-
HRmax
179( 91%)
-
HRavg
136( 69%)
-
Kalorie 937kcal
-
Sprzęt Star Track Spinner Pro
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 16 listopada 2013 | dodano: 16.11.2013
Poziom High;)
Kategoria Spinning
