Philip prowadzi tutaj blog rowerowy

Philip

Wpisy archiwalne w kategorii

Outdoor

Dystans całkowity:562.86 km (w terenie 83.38 km; 14.81%)
Czas w ruchu:34:48
Średnia prędkość:15.10 km/h
Maksymalna prędkość:53.00 km/h
Suma podjazdów:1331 m
Maks. tętno maksymalne:197 (98 %)
Maks. tętno średnie:160 (80 %)
Suma kalorii:6387 kcal
Liczba aktywności:27
Średnio na aktywność:20.85 km i 1h 23m
Więcej statystyk

Trening z Endomondo nr 7

  • DST 20.72km
  • Czas 01:26
  • VAVG 14.46km/h
  • VMAX 35.70km/h
  • Kalorie 747kcal
  • Podjazdy 270m
  • Sprzęt Unibike Fusion
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 29 czerwca 2013 | dodano: 15.09.2013

Trasa: Kartuzy - Ręboszewo - Złota Góra - Ręboszewo - Kartuzy


Kategoria Outdoor

Trening z Endomondo nr 6

  • DST 17.16km
  • Czas 01:17
  • VAVG 13.37km/h
  • VMAX 45.60km/h
  • Kalorie 618kcal
  • Podjazdy 231m
  • Sprzęt Unibike Fusion
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 27 września 2012 | dodano: 15.09.2013

Trasa: Kartuzy - Kiełpino - Dzierzążno - Kartuzy


Kategoria Outdoor

Trening z Endomondo nr 5

  • DST 4.00km
  • Czas 00:14
  • VAVG 17.14km/h
  • VMAX 45.70km/h
  • Kalorie 143kcal
  • Podjazdy 10m
  • Sprzęt Unibike Fusion
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 26 września 2012 | dodano: 15.09.2013

Trasa: Karczemne w koło:)


Kategoria Outdoor

Trening z Endomondo nr 4

  • DST 44.98km
  • Czas 02:13
  • VAVG 20.29km/h
  • VMAX 48.90km/h
  • Kalorie 1255kcal
  • Podjazdy 465m
  • Sprzęt Unibike Fusion
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 25 września 2012 | dodano: 15.09.2013

Trasa: Kartuzy - Ręboszewo - Ostrzyce - Goręczyno - Sławki - Kiełpino - Dzierzążno - Kartuzy


Kategoria Outdoor

Trening z Endomondo nr 3

  • DST 4.64km
  • Czas 00:15
  • VAVG 18.56km/h
  • VMAX 32.00km/h
  • Kalorie 153kcal
  • Podjazdy 36m
  • Sprzęt Unibike Fusion
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 11 września 2012 | dodano: 15.09.2013

Trening z Endomondo nr 3
Trasa: Jez. Karczemne w koło:)


Kategoria Outdoor

Trening z Endomondo nr 2

  • DST 4.65km
  • Czas 00:14
  • VAVG 19.93km/h
  • VMAX 36.80km/h
  • Kalorie 153kcal
  • Podjazdy 33m
  • Sprzęt Unibike Fusion
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 4 września 2012 | dodano: 15.09.2013

Trening z Endomondo nr 2.
Trasa: W koło jez. Karczemnego


Kategoria Outdoor

Trening z Endomondo nr 1

  • DST 16.17km
  • Czas 00:57
  • VAVG 17.02km/h
  • VMAX 43.20km/h
  • Kalorie 532kcal
  • Podjazdy 91m
  • Sprzęt Unibike Fusion
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 3 września 2012 | dodano: 15.09.2013

Trening nr 1 z Endomondo.
Trasa: Kartuzy - Łapalice - Prokowo - Grzybno - Kartuzy


Kategoria Outdoor