Philip prowadzi tutaj blog rowerowy

Philip

Wpisy archiwalne w kategorii

Cardio

Dystans całkowity:21.31 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:33:00
Średnia prędkość:0.65 km/h
Maks. tętno maksymalne:182 (91 %)
Maks. tętno średnie:142 (72 %)
Suma kalorii:1662 kcal
Liczba aktywności:2
Średnio na aktywność:10.66 km i 16h 30m
Więcej statystyk

Cardio

  • DST 13.81km
  • Czas 32:00
  • VAVG 0.43km/h
  • HRmax 169( 86%)
  • HRavg 142( 72%)
  • Kalorie 650kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 8 listopada 2013 | dodano: 08.11.2013

Rowerek na Cardio;)


Kategoria Cardio

Bieżnia nr 1

  • DST 7.50km
  • Czas 01:00
  • VAVG 8:00min/km
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 182( 91%)
  • HRavg 140( 70%)
  • Kalorie 1012kcal
  • Aktywność Bieganie
Poniedziałek, 28 października 2013 | dodano: 28.10.2013

Początek 5tygodniowego planu Fat Burn;)


Kategoria Cardio