Philip prowadzi tutaj blog rowerowy

Philip

Wpisy archiwalne w kategorii

Spinning

Dystans całkowity:b.d.
Czas w ruchu:b.d.
Średnia prędkość:b.d.
Maks. tętno maksymalne:195 (100 %)
Maks. tętno średnie:164 (84 %)
Suma kalorii:26450 kcal
Liczba aktywności:24
Średnio na aktywność:0.00 km
Więcej statystyk

Spinning nr 4

  • Czas 01:00
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 188( 94%)
  • HRavg 145( 72%)
  • Kalorie 1231kcal
  • Sprzęt Star Track Spinner Pro
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 29 października 2013 | dodano: 29.10.2013

Poziom Low


Kategoria Spinning

Spinning nr 3

  • Czas 01:00
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 185( 92%)
  • HRavg 124( 62%)
  • Kalorie 1100kcal
  • Sprzęt Star Track Spinner Pro
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 26 października 2013 | dodano: 26.10.2013

Spinning z rana;)
Poziom High


Kategoria Spinning

Spinning nr 2

  • Czas 01:00
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 187( 93%)
  • HRavg 148( 74%)
  • Kalorie 1148kcal
  • Sprzęt Star Track Spinner Pro
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 25 października 2013 | dodano: 25.10.2013

Spinning nr 2
Program High


Kategoria Spinning

Spinning nr 1

  • Czas 01:00
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 184( 92%)
  • HRavg 135( 67%)
  • Kalorie 999kcal
  • Sprzęt Star Track Spinner Pro
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 22 października 2013 | dodano: 22.10.2013

Powrót na rower Spinningowy;)
Program LOW


Kategoria Spinning