Philip prowadzi tutaj blog rowerowy

Philip

Wpisy archiwalne w miesiącu

Styczeń, 2014

Dystans całkowity:b.d.
Czas w ruchu:02:55
Średnia prędkość:-
Maks. tętno maksymalne:194 (99 %)
Maks. tętno średnie:150 (76 %)
Suma kalorii:2989 kcal
Liczba aktywności:3
Średnio na aktywność:0.00 km i 0h 58m
Więcej statystyk

Spinning nr 19

  • Czas 01:00
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 194( 99%)
  • HRavg 144( 73%)
  • Kalorie 996kcal
  • Sprzęt Star Track Spinner Pro
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 18 stycznia 2014 | dodano: 19.01.2014

Spinning HIGH, Interwały.

Teraz przyszedł czas, na naukową przerwę, czyli Before Sesja + Sesja.
Za 2-3 tygodnie powracam.


Kategoria Spinning

Spinning nr 18

  • Czas 01:00
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 185( 94%)
  • HRavg 150( 76%)
  • Kalorie 997kcal
  • Sprzęt Star Track Spinner Pro
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 3 stycznia 2014 | dodano: 03.01.2014

Spinning nr 18 Low


Kategoria Spinning

Spinning nr 17

  • Czas 00:55
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 188( 96%)
  • HRavg 136( 69%)
  • Kalorie 996kcal
  • Sprzęt Unibike Fusion
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 2 stycznia 2014 | dodano: 03.01.2014

Spinning LEE nr 17


Kategoria Spinning