Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2013
| Dystans całkowity: | b.d. |
| Czas w ruchu: | 06:45 |
| Średnia prędkość: | - |
| Maks. tętno maksymalne: | 183 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 145 (74 %) |
| Suma kalorii: | 7079 kcal |
| Liczba aktywności: | 6 |
| Średnio na aktywność: | 0.00 km i 1h 07m |
| Więcej statystyk | |
Spinning nr 16
-
Czas
01:00
-
Temperatura
17.0°C
-
HRmax
183( 93%)
-
HRavg
137( 70%)
-
Kalorie 990kcal
-
Sprzęt Star Track Spinner Pro
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 23 grudnia 2013 | dodano: 23.12.2013
Spinnning przed świąteczny - LEE
Kategoria Spinning
Spinning nr 15
-
Czas
01:50
-
Temperatura
18.0°C
-
HRmax
169( 86%)
-
HRavg
135( 69%)
-
Kalorie 1999kcal
-
Sprzęt Star Track Spinner Pro
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 18 grudnia 2013 | dodano: 18.12.2013
Dzisiaj podwójny spinning:
1) Lee
2) Hee
Kategoria Spinning
Spinning nr 14
-
Czas
01:00
-
Temperatura
17.0°C
-
HRmax
177( 90%)
-
HRavg
127( 65%)
-
Kalorie 990kcal
-
Sprzęt Star Track Spinner Pro
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 13 grudnia 2013 | dodano: 13.12.2013
Spinning LEE
Kategoria Spinning
Spinning nr 13
-
Czas
01:00
-
Temperatura
17.0°C
-
HRmax
182( 93%)
-
HRavg
143( 73%)
-
Kalorie 1050kcal
-
Sprzęt Star Track Spinner Pro
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 11 grudnia 2013 | dodano: 11.12.2013
Spinning LEE
Kategoria Spinning
Mikołajkowy Spinning nr 12
-
Czas
00:55
-
Temperatura
17.0°C
-
HRmax
180( 92%)
-
HRavg
145( 74%)
-
Kalorie 950kcal
-
Sprzęt Star Track Spinner Pro
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 6 grudnia 2013 | dodano: 06.12.2013
Spinning nr 12
Poziom Spin & Shape, dzisiaj jechałem 7 sprintów, głównie na siłę i wytrzymałość.
Kategoria Spinning
Come Back po chorobie - Spinning nr 11
-
Czas
01:00
-
Temperatura
16.0°C
-
HRmax
176( 90%)
-
HRavg
135( 69%)
-
Kalorie 1100kcal
-
Sprzęt Star Track Spinner Pro
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 4 grudnia 2013 | dodano: 04.12.2013
Po przerwie chorobowej - come back!;)
Spinning LEE
Kategoria Spinning
